Osteopat på Amager – individuel undersøgelse og behandling
Søger du en osteopat på Amager, kan du få behandling hos Dragør Osteopati i Dragør.
Jeg hedder Julie Botofte Hansen og er autoriseret osteopat og autoriseret fysioterapeut. Min tilgang tager udgangspunkt i en grundig samtale og fysisk undersøgelse, så behandlingen tilpasses dine symptomer, din sygehistorie og den måde, dine gener påvirker din hverdag.
Patienter kommer blandt andet til klinikken fra Dragør, Kastrup, Tårnby og resten af Amager.
Som osteopat arbejder jeg især med kroppens bevægeapparat – blandt andet muskler, led, bevægelighed og funktion – og kombinerer min osteopatiske baggrund med mine kompetencer som fysioterapeut, når det er relevant.
Bestil tid hos Dragør Osteopati
Hvad er osteopati?
Osteopati er en autoriseret sundhedsprofession i Danmark.
Titlen osteopat er beskyttet, og det kræver dansk autorisation at arbejde under titlen.
Osteopati tager udgangspunkt i undersøgelse af kroppen og dens funktion med særlig opmærksomhed på blandt andet muskler, led og bevægelse.
En osteopatisk konsultation består derfor ikke alene af behandling.
Først skal vi forsøge at forstå problemstillingen.
Det indebærer blandt andet:
- samtale om dine symptomer og din sygehistorie
- relevant fysisk undersøgelse
- vurdering af bevægelighed og funktion
- stillingtagen til hvilke strukturer der kan være relevante
- vurdering af om osteopatisk behandling er relevant
- vejledning og eventuelle øvelser
Hvis dine symptomer giver anledning til mistanke om en problemstilling, der kræver lægelig eller anden sundhedsfaglig vurdering, vil jeg anbefale dette frem for blot at fortsætte med manuel behandling.
Hvad kan en osteopat hjælpe med?
Mange opsøger en osteopat på grund af smerter eller andre gener fra bevægeapparatet.
Det kan eksempelvis være problemstillinger omkring:
- nakke
- ryg
- lænd
- skuldre
- hofter
- bækken
- knæ
- fødder og ankler
- muskler og led
- bevægelighed
- gener efter belastning
- tilbagevendende muskelspændinger
Jeg arbejder også med patienter med hovedpine, hvor muskler, nakke eller andre forhold i bevægeapparatet kan være relevante for symptombilledet.
At et symptom står på denne liste betyder ikke, at osteopati nødvendigvis er den rigtige behandling.
Smerter og andre symptomer kan have mange forskellige årsager. Derfor er den indledende undersøgelse vigtig.
Nakkesmerter og spændinger i nakken
Nakkesmerter er meget almindelige og kan opleves forskelligt fra person til person.
Nogle mærker en lokal ømhed eller stivhed. Andre oplever begrænset bevægelighed eller spændinger, som strækker sig mod skuldrene eller øvre del af ryggen.
Ved undersøgelsen ser jeg blandt andet på bevægeligheden i nakken og de områder, der kan være relevante for netop dine gener.
Behandlingen tilpasses efter fundene og kan kombineres med vejledning og relevante øvelser.
Ryg- og lændesmerter
Rygsmerter kan opstå både pludseligt og gradvist.
De kan blandt andet være relateret til belastning, bevægelse, træning, arbejde eller opstå uden en åbenlys enkelt årsag.
Ved konsultationen gennemgår vi, hvordan symptomerne er opstået, hvad der påvirker dem, og om der er forhold, der kræver yderligere vurdering.
Herefter foretager jeg en fysisk undersøgelse og vurderer, om osteopatisk eller fysioterapeutisk behandling er relevant.
Skuldersmerter
Skulderen har stor bevægelighed og indgår i et komplekst samspil med blandt andet skulderblad, nakke, brystkasse og musklerne omkring området.
Ved skuldersmerter undersøger jeg derfor ikke kun, hvor det gør ondt, men også bevægelse og funktion i de relevante områder.
Målet er at få et bedre billede af problemstillingen og derfra vælge en relevant behandling eller vejledning.
Muskelspændinger
Muskelspændinger kan opleves som ømhed, træthed, stivhed eller en følelse af konstant spænding.
Der kan være mange medvirkende faktorer, blandt andet belastning, ensidige arbejdsstillinger, fysisk aktivitet, manglende variation eller andre muskuloskeletale problemstillinger.
Jeg undersøger derfor ikke muskelspændingen isoleret, men ser på sammenhængen med dine symptomer, bevægelse og belastning.
Hovedpine og spændingshovedpine
Hovedpine kan have mange forskellige årsager og skal ikke automatisk betragtes som et problem, der kan behandles osteopatisk.
Hos nogle mennesker kan faktorer omkring blandt andet nakke og muskler dog være relevante.
Hvis hovedpinen vurderes at kunne have en muskuloskeletal komponent, kan undersøgelse og behandling af de relevante områder være en del af indsatsen.
Ny, usædvanlig, pludselig eller alvorlig hovedpine bør vurderes lægeligt.
Sådan foregår osteopatisk behandling
Først taler vi om dine symptomer
En behandling starter med en samtale om det problem, du kommer med.
Jeg spørger typisk ind til:
- hvor du har symptomer
- hvordan symptomerne føles
- hvornår de begyndte
- hvad der provokerer eller lindrer dem
- tidligere skader og sygdomme
- medicin og relevante undersøgelser
- arbejde og fysisk aktivitet
- tidligere behandling
- hvad du gerne vil opnå
Det giver mig et bedre grundlag for at vælge den relevante undersøgelse.
Derefter undersøger jeg dig
Undersøgelsen afhænger af problemstillingen.
Det kan blandt andet være relevant at undersøge:
- bevægelighed
- muskelfunktion
- led
- styrke
- neurologiske forhold
- bevægemønstre
- belastning af bestemte områder
Formålet er ikke at finde én skjult “rodårsag” til alle symptomer.
Kroppen er kompleks, og smerter kan påvirkes af flere forskellige faktorer.
Formålet er derimod at identificere relevante fund, som kan hjælpe os med at beslutte den mest hensigtsmæssige videre indsats.
Behandlingen tilpasses dine fund
Hvis manuel behandling er relevant, kan jeg blandt andet anvende forskellige former for:
- mobilisering
- manipulation
- muskelteknikker
- bløddelsbehandling
- bevægelse
- øvelser
- vejledning
Hvilke teknikker der anvendes, afhænger af både problemstillingen, undersøgelsen og dig som patient.
Jeg anvender ikke automatisk den samme behandling til alle med den samme type symptom.
Kombinationen af osteopati og fysioterapi
Jeg er autoriseret som både osteopat og fysioterapeut.
Det betyder, at jeg kan trække på begge faglige baggrunde, når jeg undersøger og behandler.
Nogle problemstillinger egner sig primært til manuel behandling.
Andre kræver i højere grad øvelser, gradvis belastning, bevægelse eller vejledning.
Ofte giver det mening at kombinere forskellige tilgange.
Du kan læse mere om fysioterapi hos Dragør Osteopati.
Osteopati under graviditeten
Graviditeten medfører store forandringer i kroppen og ændrer blandt andet belastningen omkring ryg, bækken og hofter.
Det kan hos nogle give anledning til forskellige muskuloskeletale gener.
Ved behandling af gravide tager jeg hensyn til graviditetens stadie, symptomerne og den enkelte kvindes situation.
Du kan læse mere om osteopati og behandling under graviditeten.
Osteopati efter fødslen
Efter graviditet og fødsel gennemgår kroppen endnu en periode med store forandringer.
Nogle kvinder søger behandling på grund af smerter eller gener, mens andre har brug for vejledning omkring bevægelse, træning eller gradvis tilbagevenden til tidligere aktivitetsniveau.
Her kan jeg kombinere min osteopatiske og fysioterapeutiske baggrund.
Læs mere om behandling efter fødslen.
Osteopati til babyer og børn
Jeg har et særligt fagligt fokus på babyer og børn og har gennemført omfattende efteruddannelse inden for pædiatrisk osteopati.
Undersøgelse og behandling af børn kræver en anden tilgang end behandling af voksne og tilpasses altid barnets alder og udvikling.
Læs mere om osteopati til babyer eller osteopati til børn.
Hvor mange osteopatiske behandlinger har jeg brug for?
Det kan ikke afgøres alene ud fra navnet på dine symptomer.
To personer med eksempelvis lændesmerter kan have meget forskellige forløb og behov.
Efter den første undersøgelse kan jeg bedre vurdere:
- om behandling er relevant
- hvad behandlingen bør fokusere på
- om du selv skal arbejde med bestemte øvelser eller ændringer
- om endnu en konsultation giver mening
- om du bør vurderes af en anden sundhedsperson
Jeg anbefaler ikke flere behandlinger end det, jeg vurderer fagligt relevant.
Hvis du ikke udvikler dig som forventet, skal vi også overveje, om strategien skal ændres.
Hvornår er osteopati ikke det rigtige valg?
Osteopati er ikke den rette behandling til alle symptomer eller sygdomme.
Manuel behandling må heller ikke forsinke nødvendig udredning.
Det er særligt vigtigt at søge relevant lægehjælp ved eksempelvis nye eller alvorlige symptomer, hurtigt forværrede symptomer eller symptomer, der kan være tegn på sygdom uden for bevægeapparatet.
Som autoriseret sundhedsperson er det en del af min opgave at være opmærksom på dette.
Hvis noget i din sygehistorie eller undersøgelse giver anledning til bekymring, anbefaler jeg videre vurdering.
Mød din osteopat
Jeg hedder Julie Botofte Hansen og driver Dragør Osteopati.
Jeg er:
- autoriseret osteopat
- autoriseret fysioterapeut
- Master of Science i Osteopati
- diplomuddannet inden for pædiatrisk osteopati
- medlem af Danske Osteopater
Jeg har løbende gennemført efteruddannelse inden for blandt andet osteopati, fysioterapi, babyer, børn og graviditet.
På min faglige profil og CV kan du se min uddannelse, autorisation og komplette kursushistorik.
Osteopat på Amager med klinik i Dragør
Dragør Osteopati ligger på A.P. Møllers Allé 9A i Dragør.
Klinikken ligger på Amager og er derfor også relevant, hvis du søger en osteopat fra blandt andet:
- Kastrup
- Tårnby
- Store Magleby
- Søvang
- København S
- øvrige dele af Amager
Der er gratis parkering lige foran klinikken, og bus 33 og 35 stopper tæt på.
Jeg er selv født og opvokset i Dragør og er senere vendt tilbage til byen, hvor jeg i dag driver klinikken.
Hvis du vil vide mere om beliggenhed og transport, kan du finde oplysninger på kontaktsiden.
Priser, tilskud og sundhedsforsikring
Prisen afhænger af den type konsultation, du bestiller.
Du kan se aktuelle priser og information om blandt andet tilskud og sundhedsforsikring på siden Priser og tilskud.
Har du en privat sundhedsforsikring, anbefaler jeg, at du undersøger dine konkrete forsikringsbetingelser inden behandlingen.
Ofte stillede spørgsmål om osteopati
Skal jeg have en henvisning til en osteopat?
Du kan som udgangspunkt bestille tid direkte hos en osteopat uden henvisning fra egen læge.
Hvis du ønsker at benytte en sundhedsforsikring, kan dit forsikringsselskab have egne krav til henvisning eller forhåndsgodkendelse.
Er osteopat en autoriseret titel?
Ja.
Osteopat er en beskyttet titel i Danmark, og det kræver dansk autorisation at arbejde under titlen osteopat.
Jeg har dansk autorisation som både osteopat og fysioterapeut.
Hvad er forskellen på osteopati og fysioterapi?
Der er overlap mellem fagene, men uddannelse, undersøgelsesmetoder og faglige tilgange er ikke identiske.
I praksis tager jeg ikke udgangspunkt i, at én metode altid er bedre end den anden.
Jeg bruger min samlede faglige baggrund til at vurdere, hvad der er relevant i den konkrete situation.
Du kan læse mere på siden om fysioterapi på Amager.
Kan osteopati hjælpe mod hovedpine?
Hovedpine kan skyldes mange forskellige forhold.
Hos nogle mennesker kan muskler, led og funktion omkring eksempelvis nakken være relevante, og her kan en muskuloskeletal undersøgelse give mening.
Ny, voldsom, usædvanlig eller uforklarlig hovedpine skal ikke blot behandles manuelt, men bør vurderes lægeligt.
Kan osteopati hjælpe mod rygsmerter?
Rygsmerter er en hyppig årsag til at søge manuel behandling.
Om osteopatisk behandling er relevant afhænger af den konkrete situation og undersøgelse.
Behandlingen kan, når det er relevant, kombineres med øvelser, aktivitet og vejledning.
Hvor hurtigt kan jeg få en tid?
Ledige tider varierer.
Du kan se aktuelle tider direkte i online booking.
Bestil tid hos osteopat på Amager
Hvis du søger en autoriseret osteopat på Amager, er du velkommen hos Dragør Osteopati.
Klinikken ligger i Dragør med kort afstand fra blandt andet Kastrup og Tårnby og med gratis parkering foran klinikken.
Jeg starter med at høre om dine symptomer og undersøge dig, før vi beslutter, hvilken behandling der er relevant.
Er jeg ikke den rette behandler til din problemstilling, siger jeg det.
Julie Botofte Hansen
Autoriseret osteopat og fysioterapeut
MSc Osteopati
Dragør Osteopati
A.P. Møllers Allé 9A
2791 Dragør
